Txhawm rau txoj haujlwm ntsug ntawm lub viav vias, tuav lub pob zeb nrog lub zog ntawm peb cov ntiv tes, ob txhais tes, caj npab thiab ceg peb pom qhov zoo nkauj ntsug ua ke ntawm lub pob zeb nce.
Kev xyaum ib qho ntawm cov kev ntaus kis las uas hnyav tshaj plaws thiab dhau los nyob hauv lub ntiaj teb yuav tsum muaj lub cev thiab lub zog zoo, muaj ntau qhov sib npaug, zoo kawg nkaus elasticity, kev sib koom tes ntawm plaub ceg ntoo thiab cov leeg ntawm cov hlau. Tsuas yog tom qab ntawd thiaj tuaj yeem dhau txoj kev nyuaj tshaj plaws.
Tsis muaj kev paub dua uas muaj kev sib npaug los sawv hauv qab phab ntsa, saib ib puag ncig ntawm txoj kev thiab xav txog qhov kev txav mus ua. Peb coj cov nplhaib tsim nyog thiab kev tiv thaiv, peb pleev cov hlau nplaum ntawm peb txhais tes thiab peb pib nce; qhov tshwj xeeb tshaj plaws yog thaum thawj peb txoj kev tiv thaiv tso rau, vim nws tseem nyob ze rau hauv pem teb. Thaum qhov siab tau nce lawm, ib tus so thiab pib ua lub zog ua ke zoo li lub seev cev phab ntsa.
Cov lus zais ntawm nce toj yog hauv ob txhais ceg, peb cov ceg tawv muaj zog, thiab koj yuav tsum siv lawv kom zoo los ntawm kev tawm lub nra rau koj ob txhais caj npab, uas lub log nrawm dua. Txhua tus neeg nce roob nthuav tawm peb tus kheej kom ntog lossis "ya", raws li peb hais; Muaj qee zaum thaum koj poob koj qhov sib npaug lossis koj lub zog tsuas yog sab sab thiab peb poob, "ya". Ntawd yog thaum txoj kev tiv thaiv tso rau hauv qab hlua thiab tus khub belayer qhov kev ua, leej twg ua tus muab txoj hlua rau peb thaum peb nce thiab tsis cia nws khiav thaum peb poob. Nyob rau hauv txoj kev no, tsuas yog cov hlua sib nrug uas cais peb ntawm kev tiv thaiv dhau los yog tshuab.
Kev nce toj yog kev ua si kis las uas xyuam xim heev thiab koj yuav tsum nco ntsoov hwm txoj kev nyab xeeb thiab tsis txhob nce siab ntawm qhov siab uas koj tseem tsis tau txawj.
KOOM TXUJ KEV HAUV HIDALGO
Tsuas yog 30 km ntawm Pachuca, noj cov nyom mus rau Actopan, yog lub nroog ntawm El Arenal, boma hauv Otomí, uas txhais tau ntau xuab zeb. Txog kaum feeb los ntawm lub nroog thiab los ntawm txoj kev, koj tuaj yeem pom cov qauv pob zeb zoo kawg; qhov txawv txav tshaj plaws yog qee qhov koob pob zeb hu ua Los Frailes, qhov chaw zoo tshaj plaws rau kev lom zem hla kev taug kev hauv tebchaws, kev nce toj yooj yim thiab muaj "rappelling" los ntawm sab saum toj. Lwm qhov tseeb nthuav yog lub qhov tsua duab, tsis tshua tau paub zoo, tab sis ntawm keeb kwm tseem ceeb. Cov huab cua yog txias-txias thiab qhov chaw yog semi-suab puam, nrog cacti, tuab ntawm thaj chaw qhuav thiab ib nrab av thiab pob zeb volcanic.
Ib zaug hauv lub xwmfab loj ntawm lub nroog, koj yuav tsum saib txoj kev av, kwv yees li ib thiab ib nrab km tsis muaj teeb meem rau lub tsheb, uas xaus li 30 feeb ntawm lub qhov tsua.
Cov nyom me ntsis ntawm ko taw yuav siv sijhawm li 25 feeb thiab ntawm txoj kev muaj thawj kev tawm mus ncig ua si sab nrauv hu ua La Colmena. Ntawm no muaj 19 txoj kev luv luv –four lossis tsib daim phiaj nkaus xwb –, thiab cov qib tau nce ntawm 11- mus rau txoj haujlwm ntawm 13. Ua ntej mus txog hauv lub qhov tsua muaj qhov vau qhov twg txog tsib txoj hauv kev kuj luv thiab tawg tau.
Thaum kawg, hauv lub qhov tsua muaj txog 19 txoj kev; cov nyob ntawm ob sab ntawm kev nkag yog ntsug thiab cov nyob sab hauv yog tsaus muag thiab muaj qab nthab. Vim li no, feem ntau lawv tau kawm siab, txij li 12a txog 13d thiab cov lus pom zoo ntawm 14. Txhua tus teeb tsa los ntawm FESP –Super Poor Climbing Fund–, uas tseem yog lub luag haujlwm qhib qee qhov chaw nce. cov pob zeb tseem ceeb tshaj plaws hauv lub tebchaws.
Cov qhov ncauj txoj kab ke yog nrov npe ntawm cov zej zog nce toj, tshwj xeeb yog hauv Mexico City, vim tias nyob rau hauv huab cua huab cua tsis muaj ntau qhov chaw uas tuaj yeem nce. Hauv lwm cov haujlwm, raws ntau txoj hauv kev dej ntog ncaj qha, lossis ib puag ncig ib puag ncig noo noo nyob rau hauv xws li txoj kev uas cov grips dhau los ua thiab cov treads nplua. Ntawm qhov tod tes, ntawm no txoj kev khiav hauv kev vau thiab qab nthab, yog li nws tuaj yeem tau nce qhov kev coj ua txhua xyoo puag ncig. Cov kev tseem ceeb nyob hauv cov kab ke no yog: kev poob plig, 13b, tawg, heev, luv, saib ntawm kev nkag ntawm lub qhov tsua los ntawm sab xub ntiag, nws mus sab laug rau sab xis pib tshem tawm ntawm nthab; Matanga, 13b, ntawm qhov kev tawm tsam rau lub sijhawm ntev thiab pob zeb, uas mus rau hauv cov lus rov qab; ntawm lub ru tsev, ntawm sab laug, muaj qhov luv, uas nyuaj nrog txoj kev tsis xis nyob; Kev Ntshav Siab, 12c; thiab thaum kawg qhov tshiab, ntev, khiav ntawm txoj kev tsheb, Rarotonga, 13-, mus rau lub rooj sib tham thawj zaug, thiab 13+, tawm hauv kev sib tsoo ntawm lub thib ob.
Tam sim no lub qhov tsua thiab tshwj xeeb tshaj yog txoj kev Trauma nyob rau hauv qhov chaw tseem ceeb heev hauv keeb kwm kev ua si nawv nce toj hauv peb lub teb chaws, txij li tus kws nce roob Isabel Silva Chere tau tswj los tswj thawj tus poj niam 13B hauv Mexico.
KEV SIB TXHAWB SIB TXHAWB
Cov kab ke tau txheeb los ntawm qib kev nyuaj hauv lub ntiaj teb ntawm cov neeg nce thiab paub los ntawm lub npe muab los ntawm tus uas qhib txoj kev: thawj qhov nce nws. Muaj cov npe ntxim nyiam heev, xws li "Vim yog koj Kuv tau ploj khau ntaus pob tesniv", "Cov qe", "kev raug mob", "Rarotonga", thiab lwm yam.
Los txhais qhov nyuaj ntawm qee qhov nce siab, txoj kev muab qhab nia raug tsim tawm hauv Alps thiab tom qab hauv California, uas txhua qhov saum toj no qhia tias cov haujlwm yuav tsum ua yuav tsis taug kev ntxiv lawm, tab sis nce toj. Qhov no tau sawv cev los ntawm tus lej 5 ua raws li kev pom ntawm tus lej thiab tus lej sawv cev ntawm qhov nyuaj dua lossis tsawg dua qhov nce. Yog li cov nplai tau pib ntawm 5.1 thiab tau nthuav dav rau 5.14. Txawm hais tias qhov kev kawm tiav no, cov kis ntawm ib tus naj npawb thiab lwm qhov zoo li me me, thiab xyoo 1970 cov ntawv tau suav nrog hauv kev kawm tiav; yog li los Yosemite decimal System, uas ua tiav plaub qib ntxiv ntawm kev nyuaj ntawm txhua tus lej. Cov txiaj ntsig yog raws li nram no: 5.10a, 5.10b, 5.10c, 5.10d, 5.11a, thiab lwm yam dhau ntawm 5.14d. Hom no yog ib qho uas siv hauv Mexico.
QHOV TSEEB NTAWM pob zeb nce
Kev nce toj sab nraud: Raws li lub npe txhais tau hais tias, lub ntsej muag tuaj yeem yog pob zeb nceb, pob, coj kev, txawm tias feem ntau me me uas qhov thawj phalanges ntawm ntiv tes nyuam qhuav nkag. Ntawm no hom kev tiv thaiv tau paub zoo li platelets, qhov twg cov kws kho mob nce siab nws tus kheej thaum nws nce mus nrog kev pab ntawm cov nplhaib, kab xev nrog carabiner ntawm txhua kawg.
Kev nce toj sab hauv tsev: Tus kws nce hauv nce mus dhau los ntawm kev puas ntsoog thiab tawg hauv nws lub cev, caj npab, tes thiab ntiv tes zoo li tus pas ntoo; Cov fissures tau txais ntau lub npe raws li lawv qhov loj me. Cov dav tshaj plaws yog lub npe hu ua cov pa taws, uas koj nce hauv kev tawm tsam ntawm ob sab phab ntsa. Qhov tawm-dav yog cov fissures uas tag nrho caj npab tuaj yeem nrog rau; tom qab ntawd muaj qhov nrig fissures, xib teg ntawm txhais tes thiab qhov me me ntiv tes. Txoj hauv kev tiv thaiv cov kev no yog nrog tshem cov thauj tog rau nkoj uas hu ua: cov phooj ywg, camalots, kab laug sab thiab nres.
TSHWJ XEEB
Kev nce toj kev ua si nawv yog qhov siab tshaj plaws ntawm kev nyuaj ua raws, raws li nyob rau hauv lub qhov tsua Arenal, tsis tas yuav sim mus cuag lub ncov. Kev nce qib tsuas yog tsim los siv grips, txhawb nqa lossis tawg. Feem ntau, lawv tsis pub tshaj 50 m ntawm qhov tsis sib xws.
ARTIFICIAL
Nce toj tau suav hais tias yog khoom plig thaum peb siv cov kev tiv thaiv kom nce qib ntawm cov pob zeb; Rau qhov no, siv cov nplawm thiab cov kab xev ntaiv, uas tau muab tso rau hauv txhua qhov kev tiv thaiv thiab ntawm lawv peb vam meej ua tiav.
XEEM PHAB NTSA
Txoj kev nce lub phab ntsa siab yog qhov uas nws npaj siab yuav kov yeej tsawg kawg 500 m ntawm qhov tsis sib luag. Nws tuaj yeem suav nrog txhua hom kev nce siab hais thiab feem ntau yuav tsum muaj kev siv zog ntau dua li ib hnub thiab pw thaum dai.
Tau qhov twg los: Unknown Mexico No. 330 / Lub Yim Hli 2004
Tus tub yees duab tshwj xeeb hauv kev ua si taug txuj kev nyuaj. Nws tau ua haujlwm rau MD rau ntau tshaj 10 xyoo!
